Voor mij is yoga het leren accepteren hoe ik ben, met alles er op en er aan. Niet meer en niet minder. Dat geeft mij meer liefde voor mezelf en de ander. Het helpt me trouwens ook van mijn rugpijn af.
Adrie, Yoga
Het was in 5 uur gebeurd. Ging super goed, zonder pijnbestrijding geklaard. De yogacursus ging perfect. Ik raad het echt iedereen aan.
Joyce, Zwangerschapsyoga, 1e kindje
Het is na vele jaren nog steeds een feestje om naar de les te gaan. Heerlijke ontspanning door en na inspanning. Voor iedereen altijd een hartelijk woord en een lekker kopje thee.
Maria, Yoga
Waren echt leuke weken. Bedankt voor de ontspannen momentjes want die waren deze zwangerschap echt schaars. Bij de bevalling heb ik heel bewust de weeën toe kunnen laten en dat voelde heel relaxed. Het laatste stuk was wel hard werken. Maar kon de ademhaling goed blijven toepassen. Was een vlotte bevalling en kijk er goed op terug. Met 6 min. persen was ze er.
Inge, Zwangerschapsyoga, 3e kindje
Je krijgt in de les handige tips voor gewone dagelijkse dingen. Wat ík kan doen om mijn stress te verlichten. Dat ik de situatie niet kan veranderen, maar wel de manier hoe ik er mee om ga. Ook daar helpt deze yoga mij mee.
Marjan, Yoga