Dru Yoga
Gedurende de dag komen positieve en negatieve gedachten en ervaringen op je af. Deze ervaringen worden opgeslagen in je lichaam, worden vastgezet. Door Dru Yoga te doen, kun je die energie vrij maken en loslaten. Er komt weer ruimte in je lichaam en in je hoofd.
De vloeiende bewegingen van Dru Yoga zorgen er voor dat het lijf weer zacht wordt. Je gebruikt je spieren op een aandachtige manier en daardoor krijg je meer energie. Zelfs bij eenvoudige oefeningen kun je dat al voelen.
Het is ook een vorm van aandacht voor jezelf. Dru Yoga neemt je mee op reis in jezelf, je leert wie je bent. Je leert wat jouw unieke kwaliteiten zijn. Het opent je op verschillende lagen. Het is een boeiende reis.
Al door één les per week ervaar je een weldadige ontspanning en merk je hoe je vitaliteit toeneemt. Het zorgt ervoor dat je zowel fysiek als emotioneel meer in balans komt. Je hoeft absoluut niet lenig te zijn om deel te kunnen nemen aan de lessen. Ze zijn voor alle leeftijden toegankelijk.
Meld je aan Bekijk onze prijzen Neem contact op
