info@tlauwtje.nl 06 33 789 581

Category Archives: Welzijn

  • Home
  • Category Archives: "Welzijn"

Van Monkey Mind naar Peace of Mind

Van Monkey Mind naar Peace of Mind

Monkey Mind. Ik zag het al voor me, een groep drukke apen die van tak naar tak slingeren. En dat in mijn hoofd. Niet te stoppen. Als je er wat van zegt, gaan ze nog harder! Wat vermoeiend! En de tegenhanger peace of mind. Deze zomer volgde ik een 10 daagse cursus Vipassana meditatie = inzichtmeditatie, zien hoe het werkelijk is...

Lees verder

Volg je hart

Volg je hart
Wat, als jij weet dat je binnenkort dood gaat. Wat heb je van je leven gebakken? Ben je achter je dromen aan gegaan of toch maar niet. Toch maar de zekere, veilige kant gekozen. Gedaan wat er van je verwacht werd. Zoals het hoort. Gisteravond zat ik naar het programma RTL late night van Humberto…
Lees verder

Stress

Stress
Soms zie ik de spanning op de gezichten al bij binnenkomst. Ik zie het in de gebaren, in de strakke kaaklijn , de opeen geklemde kaken, in de blik of in kleine handelingen. Die spanning wordt opgebouwd uit alledaagse dingen. Om de drukte de baas te blijven. Om gezond te blijven. Om gewicht te verliezen.…
Lees verder